王俊凯直播做意大利面哭了（女性美容食谱番茄红烩意面做法）
2023-07-01 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 413 个字，阅读大概需要 1 分钟。
6月14日，有网友晒出王俊凯直播做意大利面的视频，视频中，帅气的王俊凯身穿白色T恤，十分阳光，而他正在准备做意大利面，看他准备食材的样子也是挺专业的。
意面有很多种，根据配料搭配也能制作出适合女性食用的美容减肥食谱哦!接下来我们就一起来看看女性美容食谱番茄红烩意面做法吧!
材料准备
意大利面、牛肉或者鸡胸脯肉馅、番茄红烩调料、洋葱、红酒、罗勒、芝士粉、意大利香草、蒜子。
材料处理
部分洋葱切碎泡入红酒中、剩余洋葱和罗勒香草蒜子切碎。
酱料制作
锅中加入热油爆炒未腌制洋葱和蒜子爆炒，加入牛肉馅并炒，将牛肉炒白。
将红酒浸泡洋葱及少量红酒并炒其中，炒好后加入3碗水煮10分钟。
用小火炖煮并加入3块番茄红烩调料到调料化开，化开后后再煮5分钟，撒入香草以及罗勒碎片后搅拌均匀关火即可完成酱料制作。
意面烹煮
煮开水加少许盐，将意面放入其中。意面煮的时间较长，可以在酱料制作前先煮。
煮好后凉水过凉，用少许橄榄油搅拌，浇上做好的酱料再撒点芝士粉即完成。
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