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冬日进补美容养颜圣品——红酒炖牛尾

2023-06-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 692 个字,阅读大概需要 2 分钟。

一场飞雪,一座城。

星期一闭馆的故宫下起了雪,红墙绿瓦间飘起了白雪像极了回眸一笑便倾城的美人。北方飘雪,南方温度也突然降温,天气一冷,想吃肉的念头又浮现在脑海中。

天天吃火锅又似乎缺了些创意,小编前些日子种草了国外的红酒慢炖菜,尝试做了一次红酒炖牛尾,真的惊艳到我了,今天得空把菜谱整理了出来,希望大家在冬天可以享受到不一样的美味。

牛尾由奶白色的脂肪和深红色的肉相间而成,肉和骨头比例均等,是牛身上的一块活肉,口感独特。

牛尾富含丰富的胶质,美味又滋养,用慢炖焖出来的牛尾,用叉子轻轻一戳就可以骨肉分离,肉质软滑、Q弹,满满的胶原蛋白,加入红酒炖煮风味更佳!

“红酒炖牛尾”具有美容养颜的特殊功效,牛尾的营养价值比牛肉更高哦,有着非常丰富的胶原蛋白;并且红酒还能活血,抗氧化,是冬季的进补养颜佳品。

下面一起来看一下小编给大家整理的秘制食谱吧!

【食谱】

首先,需要准备好这些食材。

·牛尾1000g 胡萝卜200g 西芹100g

·红酒300ml

·番茄膏1汤勺

·洋葱半个 蒜头1个

·百里香 香叶 橄榄油 盐 黑胡椒

【步骤】

1. 将牛尾块洗干净,均匀撒上盐和黑胡椒。

2. 锅烧热,加入橄榄油将牛尾块煎炒干,出香味备用。

3. 另起锅烧热,加橄榄油炒香洋葱块和大蒜末。

4. 依次加入胡萝卜、西芹块、牛尾块

5. 再加入番茄膏炒香并且番茄膏出红油。

6. 加入适量红酒。

7. 待酒精受热挥发完后加入适量清水和新鲜百里香和香叶,小火慢炖一个小时至牛尾酥烂,大火收浓汤汁调味,炖出浓浓胶质即可。

8、撒上葱花。

最后,准备一个漂亮的盘子,就可以非常有仪式感地享用美味的牛尾啦~

收藏起来,周末就可以动手试试啦!

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