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花样早餐:每天挤出10分钟 把早餐吃得丰富多彩(营养均衡)

2023-06-02 分类:养生资讯

花样早餐:每天挤出10分钟,把早餐吃得丰富多彩、营养均衡!

哈喽大家好,又见面啦,本来前两天还是艳阳高照呢,今天就想下雨了,可能是春天的天气确实是瞬间变化吧,今天可不比前两天那么暖和了,大家要注意不要感冒了呢,不过不管天气如何,小编给大家送好看的文章这是不会变的,哈哈,所以今天小编又挑选了一些精彩的文章给大家看,大家在家的时候有没有想吃什么东西不会做又非常想学呢?今天小编就教大家做一些非常美味可口的食物,让大家的嘴巴不寂寞,不过,也不要贪恋美味吃的太多哦,嘿嘿,关注小编,有什么不会做的美食小编都可以教大家,希望大家会喜欢哦!

1《妞的手作蛋糕》作者:杜祖瑞

内容简介:从主妇生涯开始的第一天,家里就开始有了成堆的烘焙书和食谱。在烧坏了5只锅,并扔掉了大量失败品后,俺终于可以做出好吃的蛋糕了!当俺捧着刚刚烘烤出的戚风蛋糕,在满屋的香气中端到老公和儿子的面前,他们的表情简直太可爱了,他们无法相信,这是俺这个没有进过专业烘焙学院的“傻妞”所做的,但事实是,接下来俺做出了更多让他们想象不到的蛋糕和甜品!事实上,制作蛋糕并不令人生畏,当你看着橱窗里那些漂亮的西点时,你一定想不到,你自己在家里就可以制作出比这更好吃漂亮,并且更适合自己口味的西点!

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2《我的早餐不重样儿》作者:王其胜

内容简介:随着生活压力的加大,人们的生活节奏越来越快,对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃得丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己最好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包,方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。

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3《飞雪无霜的烘焙时光》作者:飞雪无霜

内容简介:在女儿小的时候,我就希望能亲自给她做出好吃的点心来,于是买来一个小小的烤箱。从此烤箱给我和女儿带来了幸福的生活。不管是酥脆的饼干,还是香甜的蛋糕,都会变魔术似地从烤箱中出来。慢慢地随着烘焙技术的提高,会做的点心越来越多,也认识了更多的美食爱好者。第一本和吉林科学技术出版社合作出版的是《飞雪无霜的美味烘焙坊》。当我的博客点击超过两千万的时候,我与吉林科学技术出版社再次合作出版这本《飞雪无霜的烘焙时光》。在这本书里,不光是介绍了饼干、蛋糕、面包,还介绍了中式点心,以及不用烤箱做出来的点心,希望你会喜欢并爱上这本书。

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4《阿佘靓汤·春夏养生篇》作者:佘自强

内容简介:本书重点介绍了132道春、夏两季的时令养生汤谱。 此汤谱是作者在搜集整理大量传统中医养生秘方和广东民间汤谱的基础上,根据中医药学理论重新拟定的。 靓汤将药膳与养生结合起来,既有明显的调养功效,又有香润的口感,符合四季时令饮食特点以及人群体质保健需求,具有鲜明的广东汤特色。每道汤谱的精美图片方便读者识别煲汤材料。从中医角度详细分析其中的养生原理,让读者煲得明明白白。 书中还有“春季养生知识”、“夏季养生知识”、“常用春夏汤料的养生功效”、“靓汤小秘诀”、“常用原材料的处理方法”、“家庭常备百搭汤料”等内容,非常实用。

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那么小编给大家分享的文章就到这里了,不知道这几道可口的食物大家可还喜欢?如果喜欢的话给小编点个关注呗,大家有什么想学什么样的都可以留言告诉小编,小编都会满足大家的需求的,明天依旧会和大家探讨美味的,关注小编不迷路!我们明天再见哦!

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