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孩子爱吃的零食还是自己做更卫生健康 酥脆香甜(做法简单零添加)

2023-06-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1273 个字,阅读大概需要 3 分钟。

孩子爱吃的零食还是自己做更卫生健康,酥脆香甜,做法简单零添加。

蛋黄饼干是现在小朋友最喜欢,也是吃得最多的小零食了。大宝小时候都是闺蜜做了寄过来的,这绝对是真爱,假不了。自从生了妹妹后我的厨艺也是突飞猛进,为了让孩子吃得更卫生健康,像这样的小零食我都是尽量自己做。而且这东西你不了解它时觉得它可能很复杂,但当你定下心来琢磨它时,你会发现其实真没什么难度。就像这个小朋友爱吃的蛋黄饼干一样,很简单好做。

这个很常见的蛋黄饼干外面到处都有买,但自从有了宝宝后买零食总是要瞅瞅配料表的,蛋黄饼干的配料表中除了蛋和面粉,还有长长的一堆生僻的词语,应该是各种的食品添加,让我心生惶恐。还是自己做的吃得放心,于是准备食材,很简单,只要鸡蛋和低筋面粉就能做出来,成本很低,还很卫生健康。方法特别简单,而且自己做的绝对零添加,如果怕做不好可以加一丢丢的泡打粉,成功率肯定百分百。

有着浓浓蛋香的酥脆的蛋黄饼干,小小的一枚,小宝宝很好抓拿,一口一个,吃起来可开心了。这也是个非常快手的小零食,大概20分钟左右就能做好,放假了这零食是天天少不了,今天先准备点儿起来。1岁以宝宝都能吃,介意泡打粉的可以不放,一样好做好吃。个人觉得越是简单的配料做出来的东西越是健康营养,特别是孩子吃的食物,大人还是要监督好的,不能马虎。家有宝贝的看过来,蛋黄饼干的详细做法分享给大家。

【蛋黄饼干】

所需食材:

全蛋1个、蛋黄2个、低筋面粉90克、细砂糖50克、泡打粉2克。

具体做法:

1、将低筋面粉称重备好,和泡打粉混合后过筛备用。

2、取一个干净的无水无油的容器,要大点儿地,将蛋黄和全蛋液放进去。

3、用打蛋器打发,打发的过程分三次加入白砂糖,打发到蛋液体积膨胀,提起打蛋器,滴落的蛋液不会马上消失,或者能在蛋液表面画出纹路,就说明打发好了。

4、将过筛好的低筋面粉倒入蛋液中,用硅胶铲翻拌均匀,将面粉和蛋液混合均匀。翻拌手法要注意,像炒菜一下,切不可划圈搅拌会消泡,另外翻拌时间过长也会消泡的。

5、翻拌好的面糊应该呈顺滑蓬松的状态,将拌好的面粉挤进裱花袋,用刮刀推一下面糊,将裱花袋尖端剪个小口。

6、烤箱预热180度预热10分钟,将饼干糊糊挤到垫好油纸烤盘上,饼干不要挤太大,只要挤到1元硬币那么大就好。

7、送入烤盘,180度,上下火烤15分钟左右就好,具体时间和温度根据各自烤箱的脾气来调整。

香香脆脆的蛋黄饼干就做好了,这个方子的食材我做了两烤盘,今日份零食就它了。烤好的蛋黄饼干放凉后很脆很香,吃不完的用个瓶子装起来能保持酥脆,如果存放后的蛋黄饼干有点儿变软了,可以再送进烤箱烤2分钟就脆了。这里还要提醒大家,拌好的面糊最好在半小时之内全部挤好,否内会会影响成品效果。自己做的蛋黄饼干孩子吃得营养,妈妈更放安心。好了,无添加的蛋黄饼干就分享到这里了,家有宝贝的可以安排起来了。

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