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乾隆白菜这个凉菜(在天津也得改成重口味)

2023-01-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1928 个字,阅读大概需要 4 分钟。

乾隆白菜这两天在天津横空出世,这道菜的确适合这个季节——入冬后的白菜酥脆多汁,用来凉拌是极好的选择,口感和滋味上比开火炒、炖的都好吃,不能错过的一种吃法。

1、白菜如果能买到黄心的大白菜,去中间最为酥脆鲜嫩的部分,会获得更佳的口感。

2、白菜清洗后一定要控干水分,残留的水分会导致白菜无法挂上麻酱,整道菜都会“解”掉。

3、这道菜是酸甜口为主味道,复合其他口味,醋的选用尤为关键,用上好的镇江香醋最佳,颜色上也会比较好看,不要用陈醋或者米醋,太酸或颜色太浅都不对,色泽过浅可以用老抽来调色。

4、最后拌白菜的时候,要用手捏几下,把白菜捏得皱巴巴的可以挂上更多的麻酱,口感更为丰润一些。

5、白芝麻可以换成黑芝麻,颜色上更加醒目,但要注意都要炒熟再用。不要使用生抽、味精的调味料来调味,麻酱的香味足够。

和北京人版乾隆白菜最大的差别,不是热菜凉菜的问题,而是麻酱、酸甜口的程度问题。

一句话,天津人吃的更重口。

对津派厨师来说,做菜也是有套和外地迥异的严格标准。最明显的大概是对“用盐”的规范。

你以为加一勺盐是这样的:

实际上,津派厨师认为加一勺盐可能是这样的:

虽然整个北方地域都是咸口为主,但初到天津的外地人还是会被这股独特的“咸”震慑住:

▲图片来源:微博

▲天津人的观念是“咸则鲜”|图片来源:城市快报

据2015年天津市成人慢性病与营养监测结果数据统计,天津市民的总盐摄入量达15.01克/标准人日,其中烹调用盐约为10克/标准人日,而《中国居民膳食指南2016》推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克。

天津菜就是如此任性地打翻了盐罐子。从八大碗的炒虾仁儿、熘鱼片儿、烩丸子、烩滑鱼、汆白肉、笃面筋、烧肉、松肉,到各式各样天津小吃,“咸”是天津人离不开的滋味。

在天津和煎饼果子齐名的“锅巴菜”(天津人读gā巴菜),就是以咸著称。为什么没和煎饼馃子一起走出天津卫?有一种说法是“锅巴菜实在太重口了”。

▲锅巴菜|来源:味道天津

在天津,还有一种粥称作“咸饭”。别地儿的食客或许会在粥里加糖提味,天津卫则是加酱油。葱、姜、八角炝锅后,取肉末、白菜切丝加酱油翻炒,再加鸡精、五香面、精盐调味,加米加水,小火煮烂。

▲咸饭

对于老天津人来说,九河下梢的地形,离不开的河鲜海货。天津人常说“当当吃海货,不算不会过”,在这些河鲜海货中,虾酱可是最日常最天津的好东西。虾酱饽饽、虾酱鸡蛋,实在不行干吃虾酱也行。满满的咸香味,倍儿天津!

天津还有哪些“咸菜”呢?

虾 酱 饽 饽

(by happy farmer)

“借钱吃海货,不算不会过。”这在天津可是一句人尽皆知的老话了,可见天津人的生活中根本离不开海鲜,更别提这虾酱了,甭管是买熟的,还是买生的回来自己做,基本家家必备。

棒子面做的饽饽,那叫一个香,有时候蒸饽饽有时候贴饽饽,就着虾酱吃,一口一口的,都不知道什么叫做饱!现在出去吃饭,还时不时点个虾酱饽饽,但是大部分饽饽都是细粮做的了,也比较小,总觉得吃起来没有过去的滋味儿香。

烀 饼

对烀饼最深的印象就是,个儿大、金黄色的、大老远处就能闻见香味儿,底儿嚼着就像锅巴一样。

底儿是玉米面做的,鸡蛋、韭菜、虾皮、葱搅拌好了当做馅儿,烙好之后绵软酥脆,醇香可口,那真叫一个好吃!

馒头夹酱豆腐

天津人对于早点那可是相当重视,一周都能让你不重样!要说图省事儿也能有好吃法,馒头片夹酱豆腐,什么时候吃都不会腻。

馒头片可以炸也可以不炸,最爱的还是凉的白馒头,拿筷子夹着酱豆腐往馒头片上摸,再来上一碗粥,这早点吃得也超舒服。

虾 米 托 儿

直到现在也爱吃虾米托儿,市场买来的小虾,摊成饼,好吃又补钙,老妈总说,多吃点儿这个好,对身体好。

小虾米煎蛋、炒韭菜或炸成虾米饼,吃起来不但味道好,做起来还特别方便,早点也能就馒头吃,百搭啊!

茄 夹 、 藕 夹

茄夹、藕夹是天津人饭桌上必不可少的一道菜,把茄子、藕切成两两相连,把和好的肉馅儿加到里面,裹上面糊,下油里一炸,炸至金黄色捞出,看着特别有食欲。

最爱吃的是大饼夹茄夹、藕夹,热乎乎的大饼、脆脆的藕夹,吃着特别满足~

贴饽饽熬小鱼

贴饽饽熬鱼讲究的是“一锅熟”,就是贴饽饽和熬小鱼同时在一锅里做熟上桌,一定要用农家的那种大锅做,锅底熬鱼,锅帮四周转着贴满饽饽。

饽饽贴出来黄灿灿的,一口饽饽一口鱼,还能用饽饽沾鱼汤儿,鱼刺都不用吐出来,相当软,回味无穷啊!

虾米炒韭菜

特别好做的一道菜,锅里倒少许油,虾米入锅,炒至金黄,基本就熟了,出锅前加点儿韭菜,来点儿盐就成了。

炒出来的虾米特别脆,可以就米饭吃,很下饭,也可以用馒头夹虾米吃,特别香,不过要趁热吃,凉了就蔫儿了,味道也没有那么好了。

不过现在讲究少盐少糖的饮食,加上老一辈人的口味渐渐被网红口味所代替,现在的咸已经没有那么重口味了。

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